06 mars 2010

Soooooooolsken

Vilken underbar känning av en vårdag en löptur med Sven B i dag det blev 15 km helt underbart. 6,08 per km det ska kännas när man trissar varandra. En hel del uppför men det är bra då får man känna att man är ute och springer.

Efter att vilat en stund blev det en promenad med sambon och en ficka hos Helen och Peter. Och en hembakad semla mums.

I morgon blir det Valbo för att kolla på nya New Balans dojor på löplabbet.

Sen till Staberg för årsmöte i Dalkarlsvägen med info om vandringen i maj.

Hadet bra ni som läser detta. ///Roger

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar